Kursbeschreibung

In diesem Kurs legen wir den Schwerpunkt auf die gezielte Kräftigung der Muskulatur und der Gewichtsreduktion an den Problemzonen Bauch, Beine und Po. Wir fangen an mit einem Aufwärmprogramm mit Musik, bevor wir mit den eigentlichen Übungen richtig zur Sache kommen. Der Ausklang besteht aus Stretching.

Säuglinge bis zum 1. Lebensjahr können mitgebracht werden, dürfen aber leider nur zuschauen. 🙂

Platz für den Kinderwagen gibt es vor der Praxis (überdacht). Bitte nur die Kinder ohne Kinderwagen-Wanne oder Autositz mit in die Praxis nehmen. Es gibt genug gemütliche Plätze für die Kleinen.

Kursleiter

• Maria Giouvani

Kursinformationen

• Maximal 10 Kursteilnehmerinnen*
• 8 Kurseinheiten à 60 Min.
• 90,00 € pro Person

Mitzubringen

• Bequeme Kleidung
• Handtuch
• Getränke

*Wir behalten uns vor, den Kurs erst ab mindestens 5 angemeldeten Teilnehmern stattfinden zu lassen

Termine